功能：

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。经常打乒乓球可以健脑益智，可提高锻炼者的协调性，也是一个很好的减压的途径。